Podczas upałów nasze zapotrzebowanie na płyny wzrasta, dlatego zamiast standardowych 1,5-2 litrów powinniśmy przyjmować nawet 3 litry płynów dziennie pod różnymi postaciami. W upalne dni jedzmy przede wszystkim mniej i lżej. Gdy na dworze panuje upał, znacznie lepiej sprawdzą się zabudowane, ale luźne, jasne ubrania.
Duszpasterz spotkania młodych, dominikanin o. Tomasz Nowak podkreśla, że my sami jesteśmy krańcem świata dla pana Boga, dla drugiego człowieka i dla siebie samych.